Mittwoch 30. März 2016

19.00-21-00 Uhr, kostenlos

Wasser ist für unseren Organismus lebensnotwendig und einer der wichtigsten Bausteine deiner Gesundheit.

Wasser ist nicht gleich Wasser!

Dieser kostenlose Vortrag soll das Bewusstsein für dieses wunderbare, heilende Element, erweitern. Dir Anregungen geben, wie das richtige Wasser Deinen Körper entgiften und Deine Gesundheit maßgeblich verbessern kann.

Sonntag, 17. April 2016

10.00 - 13.00 Uhr, 28 Euro

(Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!)

Auch dieses Jahr darfst Du den Beginn des Frühlings,
das Erwachen der Natur wieder live miterleben.

Alex entführt dich in eine, für viele, vergesse Welt
der Kräuter in deiner Umgebung. Mit Fachwissen
und Witz erklärt sie Dir nützliche Dinge, die dir den
Start in den Frühling erleichtern und deine
Gesundheit steigern können.

Mit Yoga zur Entgiftung und Verjüngung.

Frühjahresputz für Körper, Geist und Seele und kleinen Überaschungen

vom 14. bis 20. März 2016

In dieser Woche bieten wird Dir die Möglichkeit, das System des Yoga in all seinen Facetten und seinen Wirkungen zu erfahren.

Dabei kannst Du unsere Räumlichkeiten, die Art, wie wir und vieles mehr, ganz bequem und unverbindlich kennen lernen.

Für nur einmalige 15 Euro/Person, kannst du eine Woche so viele Stunden besuchen, wie Du möchtest.

für alle Stunden aus unserem Angebot

08. März - 10. Mai 2016

17.30 bis 18.30 Uhr

mit Vighneshwara Stephan Mohr

Lerne YOGA von Grund auf kennen. In diesem Kurs lernst Du systematisch grundlegende Körper-, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha Yoga.

Die Übungen entwickeln sich im Laufe des Kurses, wobei Du stets auf das vorher Erlernte aufbauen wirst. Unter ausführlicher Anleitung bietet dieser Kurs ideale Voraussetzungen, Yoga auch ohne Vorkenntnisse kennen zu lernen.

wöchentlich - 10 x 60 Minuten

ab Sonntag, 27. September 2015

Hier erlernst Du einfache Yogastellungen, Kräftigungsmethoden und sanfte Atemtechniken. Dieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen mit Rücken- und Nackenbeschwerden. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen stellen die Beweglichkeit wieder her und lösen Verspannungen genau da, wo es Dir gut tut.

wöchentlich - 5 x 60 Minuten - 48 €

Samstag-Sonntag, 18.-19. Juli 2015

Was ist Meditation?

Wofür ist Meditation gut?

Wie meditiere ich?

Diese und andere Fragestellungen beantwortet dieses Seminar. Du bekommst einen tiefen Einblick in verschiedene Techniken der Meditation. Mit viel praktischer Anwendung.

Ergünde den Raum Deines Selbst.

jeweils 10.00-16.00 Uhr, Beitrag: 125 €, Abo: 100 € (inkl.Verpflegung)

(Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!)

Yoga mit Klang und Musik

mit Vighneshwara Stephan Mohr

Sonntag, 28. Juni 2015, 15.00-17.30 Uhr

Klanreise auf allen Ebenen Deines Seins

Yogastunde mit vielen Klangelementen und Musik entführen dich in eine ganz tiefe Entspannung

Beitrag: 25 €, Abo: 20 €

(Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!)

Ayurveda - Das indisches Heilsystem

Vighneshwara Stefan Mohr

Wochenende im Zeichen des Ayurveda Gesundheitssystems.

Ayurvedische Yogastunden, Pranayama, Meditation, Vorträge und Workshops zum Thema Ayurvedische Ernährung
 

Samstag-Sonntag, 18.-19. Juli 2015

jeweils 10.00-16.00 Uhr

Beitrag: 125 €, Abo: 100 € (inkl.Verpflegung)

(Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!)

Durch die Vereinigung sanfter Yogaübungen und der Schwingung von Klanginstrumenten entsteht ein Klima tiefer Ruhe und Entspannung. Die Wirkung der einzelnen Asanas wird durch das Schwingungsfeld der Klänge intensiviert, so dass tiefgreifende körperliche und seelische Lösungsprozesse einsetzen können.

Inhalte:
» sanfte Yogaübungen mit Begleitung unterschidlicher Klanginstrumente
» Pranayama (Atemübung)
» Om/Mantrasingen
» Klangreise

Sonntag, 28. Juni 2015; 15.00-17.00 Uhr

Dauer ca. 2 Std.; Beitrag: 20 Euro, Abo: 16 Euro
Diese Yogastunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Kundalini Yoga

mit Vighneshwara Stefan Mohr

nach Yogi Bajan

Neue Inspirationen und Einblicke in eine andere Form des Praktizierens. Kraftvoll, energieerweckend und reinigend. Pranayama, Entspannung und Meditation

Sonntag, 03. Mai, 15.00-17.30 Uhr

Beitrag: 28 €, Abo: 22 €

(Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!)

Detox Yoga - Workshop

mit Alex und Vighneshwara Stefan Mohr

Yoga zur Entgiftung und Verjüngung. Frühjahresputz für Körper, Geist und Seele

Sonntag, 19. April, 10.00-13.30 Uhr

Dienstag, 21. April, 9.30-13.00 Uhr

Beitrag: 35 €, Abo: 25 €

(Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!)

Sonntag, 12. April 2015

Sonntag, 04. Oktober 2015

mit Vighneshwara Stefan Mohr

Lass Dich durch präzisse Ansagen in Deine Asanas führen

jeweils 15.00-17.30 Uhr, Beitrag: 28 €, Abo: 22 €

Flow Yoga - Im Fluss des Lebens

mit Vighneshwara Stefan Mohr

Eine Yogageschichte zum WELTYOGATAG.

Lass Dich durch himmlische Klänge in den Asanas (ver)führen.

Sonntag, 22. Februar, 15.00-17.30 Uhr

Beitrag: 28 €, Abo: 22 €

(Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!)

Asana - Die Kunst des Yoga

mit Vighneshwara Stefan Mohr

Wochenende mit Schwerpunkt physische Körperarbeit zum Abschalten und Entspannen. Asanas korrekt und in Variation lernen.

Samstag-Sonntag, 14.-15. März 2015,

jeweils 10.00-16.00 Uhr

Beitrag: 125 €, Abo: 100 € (inkl. Verpflegung)

(Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!)

Du hast in unserem Yogastudio schon einmal Yoga geübt und möchtest gerne wieder zu uns kommen...?

Dann helfen wir Dir ein wenig bei Deiner Entscheidung!

Wenn Du in Dich bis zum 31.12.2014 entscheidest, wieder mit Yoga bei uns im Studio zu beginnen, bekommst du Deine 10er Karte für einen Beitrag von:

nur 98,- Euro (anstatt 115,- Euro)

Wir freuen uns darauf Dich wieder zu sehen!

13. Dezember 2014

15.00 bis 17.00 Uhr

14. Dezember 2014

09.00 bis 11.00 Uhr

mit Vighneshwara Stefan Mohr

Durch die Vereinigung sanfter Yogaübungen und der Schwingung von Klangschalen entsteht ein Klima tiefer Ruhe und Entspannung. Die Wirkung der einzelnen Asanas wird durch das Schwingungsfeld der Klänge intensiviert, so dass tiefgreifende körperliche und seelische Lösungsprozesse einsetzen können.

Inhalte:
» Chakraorientierte sanfte Yogaübungen in Begleitung von Klangschalen
» Pranayama (Atemübung)
» Om/Mantrasingen
» Klangreise

Dauer ca. 2 Std.; Beitrag: 20 Euro, Abo: 16 Euro
Diese Yogastunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Mittwochs, 16. Sep. - 14. Okt. 2015

9.30 bis 10.30 Uhr

mit Vighneshwara Stephan Mohr

Lerne YOGA von Grund auf kennen. In diesem Kurs lernst Du systematisch grundlegende Körper-, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha Yoga.

Die Übungen entwickeln sich im Laufe des Kurses, wobei Du stets auf das vorher Erlernte aufbauen wirst. Unter ausführlicher Anleitung bietet dieser Kurs ideale Voraussetzungen, Yoga auch ohne Vorkenntnisse kennen zu lernen.

wöchentlich - 5 x 60 Minuten - 48 €

10. bis 16. November 2014

06.00 bis 07.00 Uhr

mit Vighneshwara Stefan Mohr

In diesem tiefgreifenden Workshop erfährst Du Dich jeden Tag aufs Neue. Erlebe die Eigenschaften und Wirkungen der unterschiedlichen Ebenen Deiner Chakren und Energiesystems. Mit Mantren, Meditation und speziellen Körperübungen aktivierst und reinigst Du Deine Energiezentren und bekommst so Zugang zur unendlichen Energie, die in Dir steckt. Nutze dieses Wissen, um es in Deinen Alltag zu integrieren.

täglich - 7 x 60 Minuten - 58 €

ab Freitag, 27. Juni 2015

18.00 bis 19.00 Uhr

mit Vighneshwara Stephan Mohr

Bei dieser Variante des Hatha Yoga werden Haltungen (Asanas) durch fließende Bewegungen und verbundener Atmung zu dynamischen Übungsreihen zusammengeführt.

Vinyasa Yoga zielt darauf ab, die Beweglichkeit, das Energieniveau, die Vitalität zu steigern und Deinen Körper wirkungsvoll zu kräftigen, Muskeln aufzubauen und das Herz-Kreislauf-System zu aktivieren.

5 x 60 Minuten - 48 €